Уважаемый владелец форума! Добро пожаловать. Для получения прав администратора нажмите на ссылку «Вход-регистрация». Введите имя Admin и обязательно пароль форума, то есть тот пароль, который Вы указали при создании форума. Отметьте галочкой «зарегистрироваться, я новый участник». Нажмите «ОК». Дальнейшие указания Вы найдете в личном сообщении. Вам надо будет кликнуть на мигающий конвертик или открыть ссылку Л.С в шапке форума.
Твердо решила похудеть, в этот раз прямо по-настоящему, буду полностью пересматривать свой рацион. Вот только пока нет понимания, что нужно включить в меню в обязательном порядке, а что нужно насовсем исключить. Где посмотреть идеи, чем пользуетесь лично вы?
Отправлено: 18.03.24 15:20. Заголовок: Лично мне помогло то..
Лично мне помогло то, что я в свое время решилась заказать детокс питание. Не для похудения, просто в тот период жизни как-то все так складывалось, что времени ни на что не было и вылезли проблемы со здоровьем. Ну и подумала, что готовая детокс-еда явно будет полезней того, что я на бегу в себя закидываю. Так вот, эффект есть, поэтому вам советую с этого же начинать, увидите, что вообще нужно готовить.
Отправлено: 22.03.24 09:07. Заголовок: Если вы сидеть будет..
Если вы сидеть будете на строгой диете, то от мышц ничего не останется. Если хотите красивое и подтянутое тело, то начните принимать спортивное питание https://testoshop.kz Тогда тело обретет правильные очертания и рельеф.
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 78
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет