Отправлено: 08.04.24 11:03. Заголовок: Комплекс неполноценности

У меня с детства комплекс неполноценности. Я постоянно недовольна своей внешностью, неуверенная в себе. Мне кажется, что я неудачница. Это проблема из детства? Как себе помочь повысить самооценку?

 Отправлено: 08.04.24 11:38. Заголовок: Самостоятельно никак..

Самостоятельно никак. Это скорей всего, комплекс отличника из-за чрезмерных ожиданий родителей и постоянного вмешательства в вашу жизнь. Все проблемы родом из детства. Родители часто даже не отдают себе отчет в том, что говорят и делают. Можете почитать в научной статье про установки из детства, которые ограничивают жизнь https://shishonin.ru/poleznaya-informaciya/psihologiya/roditelskie-ustanovki-putevka-v-zhizn/ Многие сталкиваются с такой проблемой и потом не могут полноценно жить, работать, строить семью. Обязательно нужна помощь психолога.