| Автор | Сообщение |
|
|
| |
Сообщение: 23
Зарегистрирован: 18.12.23
Репутация:
0
|
|
Отправлено: 18.03.24 15:20. Заголовок: Подскажите
Твердо решила похудеть, в этот раз прямо по-настоящему, буду полностью пересматривать свой рацион. Вот только пока нет понимания, что нужно включить в меню в обязательном порядке, а что нужно насовсем исключить. Где посмотреть идеи, чем пользуетесь лично вы?
|
 |
  
|
|
Ответов - 3
[только новые]
|
|
|
|
| |
Сообщение: 18
Зарегистрирован: 18.12.23
Репутация:
0
|
|
Отправлено: 18.03.24 15:20. Заголовок: Лично мне помогло то..
Лично мне помогло то, что я в свое время решилась заказать детокс питание. Не для похудения, просто в тот период жизни как-то все так складывалось, что времени ни на что не было и вылезли проблемы со здоровьем. Ну и подумала, что готовая детокс-еда явно будет полезней того, что я на бегу в себя закидываю. Так вот, эффект есть, поэтому вам советую с этого же начинать, увидите, что вообще нужно готовить. |
|
|
|
|
| |
Сообщение: 20
Зарегистрирован: 12.09.23
Репутация:
0
|
|
Отправлено: 21.03.24 08:57. Заголовок: Я исключила все слад..
Я исключила все сладкое и мучное, а так кушаю в свое удовольствие.
|
|
|
|
|
| |
Сообщение: 3
Зарегистрирован: 22.03.24
Репутация:
0
|
|
Отправлено: 22.03.24 09:07. Заголовок: Если вы сидеть будет..
Если вы сидеть будете на строгой диете, то от мышц ничего не останется. Если хотите красивое и подтянутое тело, то начните принимать спортивное питание https://testoshop.kz Тогда тело обретет правильные очертания и рельеф. |
|
|
|
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума